BLOG

2.1. 2020

2020 rok moudrosti těla i ducha

Všechno se děje z dokonalého důvodu a nic není dobré ani špatné, jen naše myšlení má neustálou potřebu kategorizovat. Pokud přijmeme za vlastní myšlenku, že VŠECHNO JE DOBŘE, pak je život prostě úžasný 🙂 a tělo je nejlepší místo k životu, jak víme! Proč se zabývat myslí, když chceme pracovat s tělem?...

28.6. 2019

Strašák jménem EPIZIOTOMIE

Začnu informací, že „epiziotomie není prevencí poranění, epiziotomie je poranění“, kterou jsem nedávno četla a velmi s ní rezonuji. Epiziotomie – nástřih hráze se stala rutinní součástí porodníků jako záležitost, která za prvé urychlí porod a za druhé chrání ženu před rupturou. Obě tyto informace jsou zavádějící: urychlovat porod...

26.3. 2019

Život matky je takový MUMRAI

Četla jsem překrásný citát, se kterým naprosto souzním: „Každá královna by měla té druhé narovnat korunku, aniž by ji řekla, že byla nakřivo“. Moc hezky to koresponduje s mým pocitem sesterství, kdy by si ženy měly pomáhat a podporovat se, místo obvyklého drbání a pokryteckých úsměvů. Rozhodla jsem...

28.2. 2019

Ve zdravém těle zdravý (VZ)DUCH

za poslední měsíc jsem připravila několik článků, které se všechny pohybovaly kolem podobného tématu – dýchání. V knížce jsem věnovala bránici a dechu kapitolu a stále je to málo. Školila jsem i úžasné budoucí instruktory a opět jsme se intenzivně věnovali dechu. Dýchání je základ všeho! Tak automatická záležitost…a tolik úskalí...

17.8. 2018

TAKÉ MÁTE KOMPLIKOVANÝ VZTAH K JÍDLU?

Tento článek je volným pokračováním příspěvku „Máte se skvěle ve svém těle“ a otevírám v něm téma, které je pro mě osobní asi víc, než cokoli jiného: můj vztah k jídlu. Možná se toto téma zdá jako odbočka od toho, čemu se věnuji – tělu – ale není...

11.8. 2018

MÁTE SE SKVĚLE VE SVÉM TĚLE?

Tělo po porodu je krásné! Zde nestačí tečka, zde je třeba vykřičník. Každé tělo, každé maminky po porodu je perfektní a přesně takové, jaké má být. Uvědomte si důležitou věc: vaše tělo dokázalo vytvořit, živit a porodit dítě. Chápete to? Dokázalo přivést na svět dalšího živého tvora, který rostl ve...

9.6. 2018

Opomíjený úsek těla: chodidlo

Základ pro správné držení těla. Na malém prostorovém úseku, držíme celou svou váhu. Rozpětí mezi zápěstím a loketní jamkou je rovnocenné délce chodidla, schválně se podívejte (vy ohebnější to můžete vyzkoušet :-)) a uvědomte si, jak malá část těla to, v porovnání se zbytkem, je. V knize je chodidlu...

19.4. 2018

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE: Gabča

Chcete vědět, jak probíhá individuální lekce? Tento příspěvek je hodně o mé osobě v roli lektorky. Byla jsem vyzvána k budování značky Eva Behenská a tak tedy buduji 🙂 Příběh, který píšu není sebeoslavující počin ve smyslu: „hleďte, zde jsem“. Je to velká poklona a úcta ke klientce, která...

7.4. 2018

PORODNÍ PŘÍBĚH: domácí porod koncem pánevním

Za všechny sebrané příběhy si dovolím, se souhlasem autorky, zveřejnit ještě POROD DOMA a to KONCEM PÁNEVNÍM…tentokrát bez porodní průvodkyně ale s partnerem a to s ohromnou statečností…před kterou smekám všechny klobouky. Maminka Eva (ne, nejedná se o mě, to bych už na toto téma jistě napsala sebeoslavující knihu) mi poskytla...

21.3. 2018

První momenty po porodu

Troufám si napsat, že většina žen se během těhotenství zaměřuje na těhotenství jako takové, samotný porod a jeho průběh a tak nějak předpokládá, že pak už půjde vše samo. A ono ne. Ono to vše porodem teprve začíná. A zcela přirozeně se miminko stane ústředním bodem našich životů. A zatímco...