BLOG

28.6. 2019

Strašák jménem EPIZIOTOMIE

Začnu informací, že „epiziotomie není prevencí poranění, epiziotomie je poranění“, kterou jsem nedávno četla a velmi s ní rezonuji. Epiziotomie – nástřih hráze se stala rutinní součástí porodníků jako záležitost, která za prvé urychlí porod a za druhé chrání ženu před rupturou. Obě tyto informace...

26.3. 2019

Život matky je takový MUMRAI

Četla jsem překrásný citát, se kterým naprosto souzním: „Každá královna by měla té druhé narovnat korunku, aniž by ji řekla, že byla nakřivo“. Moc hezky to koresponduje s mým pocitem sesterství, kdy by si ženy měly pomáhat a podporovat se, místo obvyklého drbání a pokryteckých úsměvů....

28.2. 2019

Ve zdravém těle zdravý (VZ)DUCH

za poslední měsíc jsem připravila několik článků, které se všechny pohybovaly kolem podobného tématu – dýchání. V knížce jsem věnovala bránici a dechu kapitolu a stále je to málo. Školila jsem i úžasné budoucí instruktory a opět jsme se intenzivně věnovali dechu. Dýchání je základ všeho! Tak...

17.8. 2018

TAKÉ MÁTE KOMPLIKOVANÝ VZTAH K JÍDLU?

Tento článek je volným pokračováním příspěvku „Máte se skvěle ve svém těle“ a otevírám v něm téma, které je pro mě osobní asi víc, než cokoli jiného: můj vztah k jídlu. Možná se toto téma zdá jako odbočka od toho, čemu se věnuji – tělu...

11.8. 2018

MÁTE SE SKVĚLE VE SVÉM TĚLE?

Tělo po porodu je krásné! Zde nestačí tečka, zde je třeba vykřičník. Každé tělo, každé maminky po porodu je perfektní a přesně takové, jaké má být. Uvědomte si důležitou věc: vaše tělo dokázalo vytvořit, živit a porodit dítě. Chápete to? Dokázalo přivést na svět dalšího...

9.6. 2018

Opomíjený úsek těla: chodidlo

Základ pro správné držení těla. Na malém prostorovém úseku, držíme celou svou váhu. Rozpětí mezi zápěstím a loketní jamkou je rovnocenné délce chodidla, schválně se podívejte (vy ohebnější to můžete vyzkoušet :-)) a uvědomte si, jak malá část těla to, v porovnání se zbytkem, je. V...

19.4. 2018

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE: Gabča

Chcete vědět, jak probíhá individuální lekce? Tento příspěvek je hodně o mé osobě v roli lektorky. Byla jsem vyzvána k budování značky Eva Behenská a tak tedy buduji 🙂 Příběh, který píšu není sebeoslavující počin ve smyslu: „hleďte, zde jsem“. Je to velká poklona a...

7.4. 2018

PORODNÍ PŘÍBĚH: domácí porod koncem pánevním

Za všechny sebrané příběhy si dovolím, se souhlasem autorky, zveřejnit ještě POROD DOMA a to KONCEM PÁNEVNÍM…tentokrát bez porodní průvodkyně ale s partnerem a to s ohromnou statečností…před kterou smekám všechny klobouky. Maminka Eva (ne, nejedná se o mě, to bych už na toto téma...

21.3. 2018

První momenty po porodu

Troufám si napsat, že většina žen se během těhotenství zaměřuje na těhotenství jako takové, samotný porod a jeho průběh a tak nějak předpokládá, že pak už půjde vše samo. A ono ne. Ono to vše porodem teprve začíná. A zcela přirozeně se miminko stane ústředním...

3.3. 2018

MILÁ MAMINKO, promiň, že jsem Ti zničilo VAGÍNU! Tvoje děťátko.

Krásný příspěvek na FB, který sdílela moje kamarádka. Přidala k tomu komentář, že by se jí moc líbilo, kdyby takové přání někdy v budoucnu dostala od svého dítěte. Hodně jsem nad ním přemýšlela a říkala si, kolik ironické pravdy se v něm skrývá. Přes věškerou lásku...